Dengkuran Kecil Rama

Anak mendengkur? Tentu banyak ibu-ibu dan orang tua jaman dulu yang menganggap hal ini biasa, bahkan cenderung menggemaskan. Padahal sebenarnya kita harus tetap waspada.

Belakangan ini Rama suka mendengkur kecil saat tidur. Awalnya aku dan suami ketawa aja denger suaranya, tapi lama kelamaan kok udah bukan dengkuran kecil lagi ya?? Jadi kayak suara ngoroknya orang dewasa?? *panic mode: ON*. Dan seperti biasa maksud hati pengen dapet pencerahan dan tambahan ilmu dari orang tua malah mereka nanya balik ke kita. Alhasil ngubek-ngubek bareng mbah Google lagi deh.

Nemu satu website yang namanya Baby Health & Safety yang kebetulan punya pembahasan mengenai infant snoring. Sebelumnya juga pernah baca-baca *gak inget sumbernya apa..maaf ya* bahwa ternyata penyebab bayi mendengkur itu bisa karena tiga hal: faktor keturunan, alergi atau pilek. Sebelumnya dicoba jelasin dulu deh apa itu dengkuran? Jadi mendengkur itu terjadi karena adanya udara yang masuk melalui lubang udara yang terlalu kecil di hidung dan tenggorokan. Jika kita sebagai orang tua merasa punya kebiasaan mendengkur saat tidur, maka si kecil pun bisa jadi memiliki kecenderungan yang sama.

Alasan yang kedua, yaitu alergi. Untuk menghindari anak terus mendengkur kita harus lebih teliti dan aktif dalam menjaga anak. Diantaranya: memastikan tidak ada debu, jamur, atau semacamnya dalam ruang tidur anak, gunakan pembersih yang non-toxic, hindari penggunaan soft toys. Nah lho…mainan Rama gimana donk?? *langsung sibuk ubek-ubek tempat tidur*.

Alasan yang ketiga, bisa jadi dengkuran disebabkan karena anak sedang flu/demam (cold). Jadinya disekitar hidung dan tenggorokan banyak slem.

Di situs Baby Health & Safety ini dibilangin agar orang tua memastikan apa-apa saja yang memicu alergi anak, bila penyebabnya karena demam sebaiknya anak dimandikan dengan air hangat *Rama selalu pake air anget…bingung* dan yang terakhir usahakan untuk menidurkan anak sebelum mereka merasa exhausted. Karena saat anak kelelahan cenderung saluran pernapasan mereka jadi sedikit terganggu, akhirnya mendengkur deh.

Hmmm…kayaknya alesan demam udah bisa dicoret dari kamusnya Rama. Tinggal mastiin sebenernya Rama ngorok karena alerginya kumat atau karena keturunan. Yah…yang pasti meski gak terlalu berbahaya kita tetep harus lapor ke DSA nya. Jadi inipun bakalan di noted sama mamanya Rama, biar bisa dikasih penjelasan sama dr. Sander.

Mendekati Hari Pertama MPASInya Rama…

…keliatannya semua persiapan udah hampir beres. So far, dari list yang sempet dibahas kemarin hampir lengkap perlengkapannya. Tapi ada sedikit perubahan rencana, yang semula pengen langsung beli Slow Cooker merek Takahi dan Doidy Cup yang bentuknya imut itu, akhirnya di undur satu bulan. Alasannya selain karena budget juga karena belum ngerasa perlu untuk awal-awal perkenalan MPASInya Rama nanti. Karena seperti yang dibahas di beberapa situs seperti mpasirumahan, wholesomebabyfood dan forum MPASI/MPASUnya TUM, makanan di awal MPASI lebih banyak puree buah-buahan, puree sayuran, dan bubur beras Gasol.

Dan sekarang dengan bangga aku bisa kasih laporan apa-apa saja yang udah dibeli, diantaranya: baby cubes (8x70ml), pisau, peeler, kukusan, panci bertutup, sendok kayu, Home Food Maker, Pigeon feeding set dan alumunium foil. Khusus untuk yang Home Food Maker ini aku dapet hadiah dari keluarga, sayangnya setelah aku cek bukan merek Pigeon seperti yang kubilang waktu itu tapi merek I.Q. Baby. Lumayan juga, di paketnya include suction bowl, squeezer, grater dan grinder. Berarti biar lengkap tinggal nambahin talenan, bibs, dan container semacam lock&lock untuk nyimpen cooking appliances dan feeding set nya πŸ™‚ wuiih…gak kebayang akhirnya punya cooking wear sendiri :p selama ini kan selalu minjem punya ibu atau mertua *maklum…masih numpang* hihihihi…

Oke, perlengkapan tinggal sedikit lagi siap. Selanjutnya menu MPASInya Rama untuk usia 6 bulan ini. Sebenernya boleh dibilang aku banyak terinspirasi dari blogger favoritku, mbak Anggi, dengan blog-nya the.karimuddin.com Secara ya bo’…anak kita berdua punya alergi dan sama-sama berkiblat ke situs yang sama untuk brainstorming. Tapi karena selera makanan tiap orang beda-beda, jadi menunya pun gak bisa sama.

Untuk menu 6 bulan nya Rama aku bakal mulai dengan serealia/bubur beras, dilanjut dengan sayuran dan buah-buahan. Awalnya sih kepengen kenalin Rama sama buah dulu *alpukat mentega* tapi si Papie bilang, β€œkasian anaknya…masa’ udah kebelet pengen makan dikasihnya alpukat. Gak ada rasanya, nanti malah trauma” hihihihihi πŸ™‚ lucunaaa si Papie. Yah…karena kita sayang anak sayang suami juga, jadinya diturutin deh kemauan si Papie. Kira-kira rencananya seperti ini:

Week 1

1x makan group serealia: Beras Gasol Merah Wangi, Beras Gasol Coklat, dan Oatmeal. Pemberian makan sebaiknya pada pagi hari. Karenanya jadwal makan pagi Rama jam 8.00

Week 2

1x makan group sayuran: Buncis, Zucchini, Sweet Potato, dan Butternut Squash. Di minggu kedua ini juga sudah mulai dicoba BLW dengan memberikan finger food yang di kukus atau di panggang dan dipotong kecil-kecil. Pemberian BLW dilakukan saat weekend, biar bisa di-supervise langsung sama aku dan suami. Rencananya diberikan jam 12.00 saat aku dan suami juga makan siang. Jadi bisa makan bareng-bareng. Akhir minggu kedua mulai dicoba makan 2x dengan waktu pemberian yang kedua jam 16.00

Week 3

2x makan group buah-buahan: Pisang Ambon, Alpukat Mentega, Pepaya Hawai/regular, dan Apel. BLW ditambah menjadi 2x saat weekend.

Jangan lupa pemberlakuan 3 days rule untuk ngetes alergi makanan pada bayi. Mudah-mudahan aja nanti lancar pas Rama mulai MPASI. Soalnya ada juga dibeberapa anak yang keliatannya udah siap MPASI tahunya pas dicoba makan malah jadi GTM (Gerakan Tutup Mulut). Kalau sampe ini kejadian, itu tandanya si anak belum siap dan jangan malah dipaksa. Mungkin juga karena pilihan makanan yang gak sesuai dengan selera si anak. Makanya kita juga kudu bikin self report, biar tahu makanan mana yang paling digemari sama anak biar berikutnya bisa diulang. Rama sayank…kamu nanti makan yang lahap ya, insyaAllah kalau anak mama pasti punya hobi yang sama *makan* hihihihihihi. Tinggal satu nih yang masih ganjel…perlu gak ya beli Pigeon Home Food Maker nya??? :s

Seharian Bareng Rama

Sabtu kemarin akhirnya jadi juga pindah DSA (Dokter Spesialis Anak). Beruntung waktu lagi cari-cari dsa yang pas dapet referensi dari temen untuk coba dokter anaknya dia, namanya dr. Sander. Beliau praktek di Brawijaya Women & Children Hospital (BWCH) dan klinik dr. Azen Salim & Associates. Sebenernya rumah nyokap lebih deket ke BWCH, tapi karena denger dari saudara biaya periksa di situ lebih mahal jadinya coba-coba ke klinik dr. Azen yang letaknya di Jl. Sekolah Duta 5 no. 64, Pondok Indah. Dulu waktu Rama masih di kandungan sempet dateng ke tempat ini, ketemu sama dr. Azen-nya, mau cek USG 4D. Karena udah tahu tempatnya dan emang cocok sama pelayanan di situ, jadinya aku dan mas langsung setuju untuk nyoba ketemu dr. Sander.

Sama seperti di RS tempat dsa-nya Rama yang pertama, sebelum datang ke klinik kita diharuskan menelepon untuk bikin janji. Nantinya sehari sebelum akan dikonfirmasi ulang kedatangan melalui SMS. Nah…fasilitas yang ini gak ada di RS sebelumnya. Jadi inget masa-masa di Sam Marie dulu (waktu Rama di kandungan dari awal sampai detik-detik sebelum kelahiran check-up nya di sini :)), rasanya jadi lebih tenang kalau pasien di hubungi sebelum waktunya, gak perlu was-was takut dokternya batal dateng.

Emang gak salah pilih. Begitu kita sampe di klinik, pasien yang dateng gak banyak (kita orang kedua hari itu). Jadinya hanya nunggu sekitar 15 menit tiba-tiba udah gilirannya Rama diperiksa. Ruang praktek dsa-nya ada di lantai dua. Begitu masuk ruang prakteknya dr. Sander, Rama keliatan excited. Susternya langsung sigap mengambil alih. Rama diangkat dan digendong untuk ditimbang. Naik 600 gram, jadi 7,25 kg. Sementara panjang badannya nambah 1 cm, jadi 62cm dan lingkar kepalanya 41 cm. Khusus untuk yang terakhir, Rama baru pertama kali diperiksa *gila yaa…udah mau 5 bulan lhoo* agak kecewa pas dibilangin sama dsa nya bahwa ukuran kepala itu harus diperiksa setiap bulannya, untuk tahu pertumbuhan otaknya normal atau gak. Kecewa karena kenapa dsa yang sebelumnya gak pernah periksa…Hari itu Rama juga dikasih pemeriksaan yang lebih menyeluruh, such as…diperiksa kupingnya, hidungnya, tenggorokannya, bahkan alat kelaminnya Rama juga diperiksa. Waktu aku tanya kenapa di periksa, rupanya mau di cek apakah ujung alat kelaminnya tertutup atau terbuka. Dan karena emang sudah terbuka kian, jadi gak perlu di sunat premature deh hehehe πŸ˜€

Selain itu belakangan ini di kedua pipi Rama ada noda putih, kayak panu. Memang sudah pernah ditanyakan ke dsa yang pertama melalui telepon, tapi karena belum pernah di periksa langsung jadinya masih tebak-tebakan. Sewaktu ditanyain ke dr. Sander, beliau bilang itu efek dari alerginya Rama. Beliau juga dengan lugas menerangkan, bedanya vitiligo, jamur dan alergi. Untuk vitiligo, karena ukuran dan bentuknya tidak berpola jadi sudah dipastikan bukan. Sementara untuk jamur, beliau bilang jamur itu teksturnya bisa lebih kasar dan kalau di sentuh akan menyebar. Jadi positif sudah putih-putih di pipi Rama efek dari alerginya 😦 *langsung peluk Rama* kasian kamu nak…

Hari itu, mamanya Rama dapet pelajaran tambahan selain tentang vitiligo tadi, diantaranya: ukuran kepala harus nambah 1cm/bulan, berat badan bertambah 600 – 800 gram/bulan, dan panjang badan bertambah 2 cm/bulan. Karena beratnya Rama udah nambah, otomatis kebutuhan hariannya juga bertambah. Mungkin sebelumnya udah pernah di-share, tapi biar gak ribet liatnya sekali lagi deh…dari yang pernah aku baca di salah satu situs kesehatan anak, volume lambung bayi itu 30 ml/kg berat badan dan durasi minumnya kira-kira setiap 2 jam sekali (8 kali minum dalam sehari). Tapi karena dalam sekali minum anak hanya bisa masuk 1/3 Β s/d Β½ dari volume lambung, jadi kalau sekarang Rama 7,25kg dalam sehari kebutuhan ASI/Sufornya Rama sekitar 870ml/hari.

Meanwhile…perkembangan Rama di usia 5 bulan ini *kurang 2 hari lagi hehehe :p*

  • Mulai bisa crawling dikit-dikit
  • Masukin mainan/jari/barang apapun ke dalam mulut
  • Mulai nunjukin ketertarikan pada adult food *ooo…harus buru-buru belanja keperluan MPASI/MPASU*
  • Bisa pegang jari kaki
  • Tertarik sama barang/mainan yg berwarna terang dan berbunyi *angry bird doll jadi sasaran empuk*

Aah…gak kerasa nak, kamu sekarang udah mau 5 bulan, habis itu 6. Seumpama kamu AsiX bentar lagi jadi S1 deh hihihihi :p tapi biar gak juga mama tetep bangga sama Rama dan sama mama juga. Karena meski gak banyak ASInya, alhamdulillah masih bisa kasih Rama ASI. Rama juga hebat, meski Sufor lebih banyak dan lebih deres…tapi kalau ada mama dan ada stok ASIP lebih pilih minum ASI. Horeee!!! Mudah-mudahan mama bisa terus kasih Rama ASI sampai nanti usia 2 tahun yaa…amiiinn!!

Persiapan MPASI/MPASU nya Rama

Tik tok tik tok…semakin deket aja nih waktunya Rama dikenalin sama MPASI/MPASU. Sejauh ini ilmu yang didapet dari situs wholesomebabyfood, forum di TUM, mpasi rumahan sama beberapa website lain yang juga heavy traffic masih perlu penyempurnaan *habisnya jarang online*. Tapi mulai hari ini udah janji sama diri sendiri dan Rama kalau mama nya bakalan nyelesein semua artikel dan informasi sehubungan MPASI/MPASU. Kebetulan hari ini, ada rencana untuk jalan-jalan ke Pacific Place setelah ngejenguk ompung nya Rama. Nanti coba-coba lihat buku tentang ini deh.

Tapi…khusus untuk peralatan tempurnya, sedikit ada pencerahan nih. Meskipun di usia 6 bulan nanti masih lebih banyak makan Puree karbo, sayur dan buah tapi kayaknya penting dibahas kira-kira apa saja yang musti dipersiapkan. Di antaranya:

Homemade Baby Food Maker

Biasanya di dalem paketnya ada saringan makanan, pemeras jeruk, penggiling, dan pemarut. Kalau baca review-an kebanyakan ibu-ibu yang udah masuk tahapan MPASI/MPASU, alat yang satu ini lumayan penting. Di rumah kebetulan ada Food Maker hadiah lahirannya Rama, tapi yang aku punya itu keliatannya gak selengkap yang disebutin tadi. Jadi masih kurang penggiling sama pemarutnya. Hmm…abis ini langsung hunting barang sama suami aah…

Blender/Hand Blender

Nah…kalau yang ini sebenernya naksir hand blendernya Philips, udah sempet browsing segala. Tapi ternyata di salah satu hadiah lahirannya Rama kemarin ada Blender set dari temen kantornya mas Bowie. Rupanya memang dipersiapkan untuk MPASI nya Rama nanti. Alhamdulillah jadi bisa berguna *senyum lebar* ngurangin expense untuk beli perlengkapan juga hihihihihi…

Tapi kalau ditanya kenapa sempet prefer Hand Blender ketimbang Blender biasa, mungkin karena dari yang aku denger hand blender cenderung lebih praktis. Selain lebih mudah untuk dibersihkan juga bisa dipakai untuk bikin porsi kecil atau besar.

Hand Blender yang ditaksir yang kayak gini nih…

Kukusan

Makanan pertama berupa puree buah-buahan? Maka alat ini jadi salah satu alat yang wajib dibeli. Karena sebelum kita masukkan ke blender, buahnya (apel/pear) harus di kukus dulu. Untuk ukurannya mungkin gak perlu terlalu besar, karena kan yang dibuat hanya porsi untuk baby saja.

Slow Cooker Takahi

Hehe..sebut merk deh, soalnya hasil dari ubek-ubek mbah Google yang direkomendasikan ya Takahi ini. Terutama buat working mom kayak aku, pastinya bakal ngebantu banget. Tinggal masukin semua ingredients-nya terus ditinggal deh. Paginya tinggal dikasih ke anak J tapi masih belon tahu beli di mana. Denger-denger di ITC Cempaka Mas ada yang jual, tapi jauhnya…ada gak ya di ITC Kuningan atau Fatmawati? Penampakannya kayak gini nih…

takahi slow cooker

Kitchen Appliances

Jangan lupa untuk bayi dipisahin alat masaknya sama alat masak RT, biar steril dan makanannya gak kecampur sisa-sisa makanan yang ada di alat masak RT. Yang perlu disiapin itu pisau, talenan dan panci. Kalau bisa sekalian aja dikasih satu wadah besar untuk nyimpen perlengkapan masak ini di dapur. Biar gak kecampur.

Feeding Chair

Rencana awalnya kita gak mau pake yang namanya high chair ini. Selain harganya mahal, kita pikir lebih baik anak kita gendong kayak orang jaman dulu. Tapi on second thought…kayaknya alat ini penting deh. Soalnya kita kan maunya kalau jalan Rama bisa duduk anteng di high chair yang disediain di resto, nah…kalau dari awal gak diajarin gimana caranya dia mau nurut duduk tenang di high chair???

Alhamdulillah *lagi-lagi* kita dapet hadiah dari temen kantor ompung kakung nya Rama. Belom dibuka sih kadonya, jadi belom kebayang bentuknya kayak apa. Tapi yang penting untuk yang satu ini udah gak perlu ribet hunting-hunting segala.

Kotak-kotak kecil/Baby Cubes

Kegunaannya untuk nyimpen stock puree di kulkas/freezer. Ada yang bilang kita cukup pakai kotak-kotak kecil semacam lock&lock, tapi katanya produk Baby Cubes lebih praktis dan sekali beli kita dapet 6/8 kotak sekaliguts *gak inget yg bener berapanya* Nanti kalau udah beli dikasih tahu deh hehehe

Itu beberapa dari perlengkapan tempur yang musti dipersiapkan nanti. Mudah-mudahan sebelum waktunya semua keperluan MPASI/MPASU nya Rama udah bise terpenuhi. Sekarang waktunya siap-siap sebelum berangkat jalan ke Pacific Place.